Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 179,86g.
VorFrühstück: Kaffee, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. Frühstück: Hokkaido Kürbis. Zweites Frühstück: Gut & Günstig Trocken Pflaumen . Mittagessen: Aldi Paprika, Florette Feldsalat , Rucola , Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Gemischter Salat, Edeka American Dressing , Ei. Abendessen: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Schweinelende (Ganz, Nur mager). Snacks/Sonstiges: Mumm Sekt Alkoholfrei, Gut & Günstig Trocken Pflaumen . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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