Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 205,97g.
Frühstück: Mandarine, Orangen, Banane, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch, Lidl Bauchspeck Streifen, Marmelade, Harry Malz-Mehrkornbrot. Abendessen: Gewürzgurken, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Lidl Bauchspeck Streifen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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