Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3244 kcal
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Fett: 92,85g | Eiw: 176,03g | Kohlh: 400,33g.
Frühstück: Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Lidl Yaourt Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Golden Puffs, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. Mittagessen: Tomates, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Isey Skyr Fraise, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati, Super U Ketchup Allégé, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Envia Fromage Blanc 0%, Rochambeau Haricots Verts. Abendessen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Lidl Pavé de Thon Qualité Sashimi, Freshona Haricots Plats Coupés, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Envia Fromage Blanc 0%, Halo Top Cookies And Cream , Super U Ketchup Allégé, Golden Sun Riz Basmati. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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