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ed è subito natale
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62 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Gocciole Gocciole Coconut, Sottolestelle Maca in Polvere, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alpro Plant Protein Chocolate, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Miele. Mittagessen: Aia Bresaola di Tacchino, Delizie del Marchesato Pesciolini Marinati, Wasa Spelt & Chia. Abendessen: Tuorlo d'uovo, Fior di Scelta Tartare di Scottona, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Olive Verdi, Delizie del Marchesato Spicchi d'aglio al Rosmarino in Olio Evo, Fratelli Carta Pane Carasau. Snacks/Sonstiges: Dar Vida Choco Lait, Enervit Bites Dark Chocolate, Caco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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