Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Haas Горчица Русская , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Abendessen: Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Какао, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. Snacks/Sonstiges: Реми Оладьи Печеночные, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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