Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Migros Cherrytomaten, Kaffee mit Milch, Käse, Zopf. Mittagessen: Coop Karma Falafel Salat. Abendessen: Optigal Mini Filets de Poulet, Gemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Berliner, Coop Gipfeli. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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99Monica98's Gewichtsverlauf
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