Feuerhexe62's Notizen, 19 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
95,4 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
1029 kcal Fett: 40,94g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 80,54g.   VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Erlebnis Sennerei Zillertal Naturjoghurt aus Heumilch, Heidelbeeren, Kaffee, Abtei Gelatine Pulver. Mittagessen: Lecker Szegediner Kassler-Gulasch. Abendessen: Asian Drink Aloe Vera Mango Drink, Gordon's Gin Alkohol Free, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Aldi Tomatensalat. mehr...
152 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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