Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 126,11g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee, Abtei Gelatine Pulver, Erlebnis Sennerei Zillertal Naturjoghurt aus Heumilch. Mittagessen: Demeter Ottos Auslese Sauerkraut. Abendessen: Sushicircle Ingwer, Sushicircle Makinigi Lachs Mix. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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