Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 310,05g.
Frühstück: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Столовая Килька в Томатном Соусе, Кабачок, Лук, Алтай Чечевица Красная. Abendessen: Корона изобилия Масло Подсолнечное, Уфимский Хлеб Урожайный, Аквамарин Паштет Шпротный. Snacks/Sonstiges: Самокат Хурма Бычье Сердце, Самокат Хурма Бычье Сердце, Уфимский Хлеб Урожайный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 54 Minuten, Lehre - 9 Stunden und 9 Minuten, Auto Fahren - 54 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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