Feuerhexe62's Notizen, 14 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
95,9 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2022:
1235 kcal Fett: 42,72g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 113,77g.   VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Heidelbeeren, Erlebnis Sennerei Zillertal Naturjoghurt aus Heumilch, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Zweites Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Pflaumen Getrocknet & Entsteint, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Grünländer Chili & Paprika, Butter, Ja! Minis Traditionell, Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf, Le Pain Des Fleurs Blumenbrot Tomate Paprika. mehr...
173 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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