Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 94,06g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 297,35g.
Frühstück: Американо, Кафетериус Бутерброд с Бужениной, Ашан Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Чай, Табрис Рис Вареный, Котлета Рыбная, SPAR Торт Красный Бархат. Abendessen: Сырок Творожный с Изюмом, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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