Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 27,27g | Eiw: 138,34g | Kohlh: 285,68g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Pink Lady Äpfel, American Style Erdnuss Creme Creamy, Golden Toast Vollkorn Toast, Kellogg's Schoko Krispies. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
|