|
на улице дикая метель, лучшая погода для пробежки, привести в порядок мысли, соединить разум и дух!
|
77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2827 kcal
|
Fett: 124,76g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 329,25g.
Frühstück: Marmaluzi Яблочное Пюре, Вафли, Американо, Банан, Творог 5%. Mittagessen: SPAR Торт Красный Бархат, Американо, Белый Рис, Котлета Рыбная. Abendessen: Ашан Бутерброд с Сыром, SPAR Торт Красный Бархат, Колбаса, Макароны Жареные, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|