|
после рефида
|
69,8 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Наша Корова Сметана 20%, Овсяноблин. Mittagessen: Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Просто Здорово Финиковый Сироп, Закрома Сырник. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Яичный Белок, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Шикарный результат! Можно узнать за какое время вы сбросили этот вес?
03 Feb 23 vom Mitglied: inga-Styrova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|