Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец в Масле, Свитлогорье Сметана 20%, Haas Горчица Русская , Куриное Филе Вареное, Романовский Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Романовский Сыр Витязь, Русский Хлеб Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Дыня, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом». mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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