hrldfischer's Notizen, 09 Dez 22

Ich wünsche allen lieben Menschen hier, ein schönes Wochenende 😊
94,4 kg Bisher verloren: 57,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2022:
482 kcal Fett: 7,30g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 28,86g.   Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Aldi Weißer Burgunder, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Kaufland Granatapfelkerne, Grüne Brechbohnen, Deluxe Hirsch-Edelgulasch. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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