LuftundLiebe's Notizen, 09 Dez 22

Womit ich wieder am gleichen Ort stehe wie im August 2020 🥺.
62,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2022:
1889 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Auch gleiches körperfett? Das gewicht alleine sagt nicht extrem viel aus... 
09 Dez 22 vom Mitglied: ExtraTNT
Kennen wir doch alle!!! Es gubt nur 1 lösung: neu beginnen und wir unterstützen uns!!!🥰🥰🥰 
13 Dez 22 vom Mitglied: spatzenfeder
Es kommt gut, es geht dann plötzlich wieder besser! Wir haben alle auf und ab‘s. Das Gewicht halten oder runter zu bringen ist sicherlich bei den allermeisten Menschen ein Thema. Aber wir arbeiten daran und packen es immer wieder von vorne an und lassen uns nicht gehen. Das ist die Hauptsache 😀 
16 Dez 22 vom Mitglied: Crazy_Bolita

     
 

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