Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 308,04g.
Frühstück: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Garofalo Spaghetti Integrali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Abendessen: Birra Alta Gradazione, Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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