Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Hirz Cottage Cheese, Hirz Cottage Cheese, Leerdammer Lightlife, Betty Bossi Rucola, Coop Milch Drink 1,5%, Яйцо, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Кабачок, Optigal Poulet-Minifilets, Ebly Blé. Abendessen: NL International Smart Go Irish Cream. Snacks/Sonstiges: Coop Milch Drink 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Toni Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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olya-cola's Gewichtsverlauf
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