Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 253,15g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, K-Classic Cornflakes, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett, American Style Erdnuss Creme Creamy, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft & Aufguss, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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