Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Heinz Острый Кетчуп, Свитлогорье Сметана 20%, Haas Горчица Русская , Куриное Филе Вареное, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Русский Хлеб Хлеб Черный, Макароны Отварные. Mittagessen: Сода, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. Abendessen: Реми Драники, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Good Food Орех Макадамия, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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