Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Омлет или Яичница, Омлет или Яичница. Mittagessen: Черешня, Зеленый Перец. Abendessen: Окей Манго, Вино Каберне Совиньон, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, обруч - 7 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 1 Minute. mehr...
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