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Alles Wasser....
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74,8 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 277,03g.
Frühstück: Sternfrucht, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Peak Whey Protein, Kölln Haferflocken, Papaya, Vive Soy Mandelmilch, Honig, Kokosöl. Mittagessen: Weißwein, Butter, Blumenkohl, Kartoffeln. Abendessen: Ja! Feine Salzstangen (25g), Sekt, Sandgebäck, Nudelsalat, Grüne Oliven, Ziegenkäse (Weich), REWE Bäcker Brötchen, Orto Mio Gegrillte Paprika, Philadelphia Balance, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Topfen Mager. Snacks/Sonstiges: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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