Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 145,01g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Biotta Randen, Leinöl. Mittagessen: Sun Queen Nussmischung, Baumnüsse, Apfel. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Migros Holzfällerbrot. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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