Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Sargento Aged Swiss Cheese, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Mangos, Strawberries, Pears, Watermelon. Mittagessen: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Abendessen: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine , Kroger grated parmesan romano cheese, Baby Spinach, Daisy Light Sour Cream, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Onions, Tomatoes, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli . Snacks/Sonstiges: Hershey's Nuggets Special Dark Chocolate , Luigi's Real Italian Ice - Cherry Lemon Swirl. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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