Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 358,85g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Монастырский Двор Хлеб Дарницкий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Кабачок, Аджика, Лук, Всех Благ Пшено. Abendessen: Азифуд Семечки Очищенные, Мёд, Невская Мельница Хлебцы Монастырские. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Хурма. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 18 Minuten, Crosstrainer - 3 Minuten, Abwaschen - 18 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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