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Einen schönen Wochendabend Euch Allen 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 6,77g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Aldi Weißer Burgunder, Gemischter Salat, Deluxe Hirsch-Edelgulasch, Gemüsesuppe, Wildreis (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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