Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Чай, Просто Здорово Финиковый Сироп, Овсяноблин. Mittagessen: Кабачковая Икра, Ironman Протеиновый Батончик, Чай, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: KDV Крокант с Миндалем, Вареное Яйцо, Чай, Икра Камбалы . Snacks/Sonstiges: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ичалка Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Чай. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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