Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Сода, Яйцо, SAN Изолят Протеина, Кудесница Мука Рисовая, Роял Какао-Порошок Натуральный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Макфа Макароны Отварные, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Камако Дижонская Горчица. Abendessen: Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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