Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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116,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 69,92g.
Frühstück: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Mittagessen: Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino. Abendessen: Salmone Fresco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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