Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Maribel Sirop d'érable Bio, Adams Cake Gaufres Protéine. Mittagessen: Carrefour Extra Houmous à la Truffe, St Môret Ligne & Plaisir, Energus 10 Pain Protéiné, Palais des Mets Salade Truite Fumée. Abendessen: Pizza Del Arte Pizza Regina, Body&Fit Smart Protein Chips. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Wafer Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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