Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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117,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 236,48g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Mittagessen: McDonald's Big Vegan TS, Äpfel, Kartoffelsuppe, Lachsfilet. Abendessen: Lindenhof Gouda, Vitakrone Hummus Natur, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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