Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Blueberries, Strawberries, Pears, Watermelon. Mittagessen: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Wensleydale Creamery Cranberry Yorkshire Wensleydale, Honeycrisp Apples. Abendessen: Luigi's Real Italian Ice - Cherry Lemon Swirl, Rum, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Costco Rotisserie Chicken, Montchevre Crumbled Goat Cheese, Walnuts, Pears, Spinach . Snacks/Sonstiges: Mutt & Jeff Pork Skins. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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