Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Наша Корова Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Лёгкий оливье. Mittagessen: Наша Корова Сметана 20%, Лёгкий оливье. Abendessen: Чай, Совок Тунец Натуральный, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Grand di Pasta Фарфалле. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Vanilla, Zuegg Варенье Сливовое, Чай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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