Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Grünländer Leicht, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel, American Style Erdnuss Creme Creamy, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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