Натали Рыжик 😻😻😻...'s Notizen, 29 Nov 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022

60 kg Bisher verloren: 9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2022:

843 kcal

Fett: 5,14g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 169,32g. Frühstück: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лук, Кабачок, Светофор Минтай Соломка, ДОМ Перловка. Abendessen: Хурма. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...

2695 kcal

Bewegung: Lehre - 8 Stunden und 19 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 41 Minuten. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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