Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Дихлеб Хлеб Белый, Гринагро Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Викинг Протеин, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо. Abendessen: Свитлогорье Сметана 20%, Мираторг Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Кудесница Мука Рисовая, Торт "Еда Ангелов". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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