Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 75,05g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: Лента Яблоко, BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Хрустим Сухарики, Лента Авокадо, Глобус Сыр Лайт, Окское Яйцо Отборное, МарС Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Киви, Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|