Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Шарлиз Маршмеллоу, Авокадо, Mamba Жевательные Конфеты, Лента Яблоко, Ашан Киви, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Помидоры Черри, Vici Креветки Очищенные Северные, Bauer Цветная Капуста, Тревиль Камамбер Классик, Глобус Сыр Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|