Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Лук, Haas Горчица Русская , Макфа Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Сыр Гауда. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Викинг Протеин. Snacks/Sonstiges: Пряничный Торт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мандарины, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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