Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Экокультура Помидоры Черри, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Метро Багет Трианон, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Abendessen: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Snacks/Sonstiges: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, ARO Cheese Cake, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|