Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2014
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58,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 27,87g.
Frühstück: Dim Sum Fried Shrimp Ball, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Mittagessen: Pasta Prima Spinach & Mozzarella Ravioli, South Beach Diet Dark Chocolate Fudge Covered Wafer Sticks, Baked or Broiled Cod. Abendessen: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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