Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 79,77g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Kaffee, Abtei Gelatine Pulver, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Zwetschgen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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