Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Clementines, Strawberries, Pears, Watermelon. Mittagessen: Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Blueberries, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sugar, Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Barilla Rotini Pasta, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Johnsonville Mild Italian Sausage, Onions, Pero Mini Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Welch's Fruit Snacks Mixed Reduced Sugar, Luigi's Real Italian Ice Kiwi Strawberry , Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy Thanksgiving Sherrye!👍🦃
24 Nov 22 vom Mitglied: Shrewdness
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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