Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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98 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 145,21g | Kohlh: 60,34g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Physalis, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Mittagessen: Blumenkohl, Lidl Rindergulasch. Abendessen: Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Ja! Minis Traditionell, Butter, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Blumenbrot Kastanienschnitten, Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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