Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 160,49g | Kohlh: 250,28g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Grünländer Leicht, American Style Erdnuss Creme Creamy, Pink Lady Äpfel, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Müller’s Mühle Teller Linsen, Bürger Spätzle . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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