Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 93,07g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 265,54g.
Frühstück: Уксус (Яблочный), Curtis Чай Зеленый. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алексеевский Творог 5%. Abendessen: Виноград, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сабантуй Масло Сливочное Шоколад, Вау Сырок, Яблоко. mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 54 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Abwaschen - 18 Minuten, Auto Fahren - 54 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ты зачем ночью взвешиваешься и не спишь, Натали? 😀
22 Nov 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
lia-osteo, Лия - всё намного проще,я проснулась на работу за полтора часа до будильника,и уже не смогла заснуть (практически каждое утро такое происходит))
22 Nov 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Оу, может ложишься раньше?
22 Nov 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
Ложусь спать примерно в 22.30, а просыпаюсь в около 3х часов ночи (утра).....
22 Nov 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Лия,а ты сама чего не спишь?
22 Nov 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|