Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 205,73g.
Mittagessen: Banana, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Burro, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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