Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 33,20g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Prime Star Свекольник, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Мультизерновой Хлеб, Сметана , Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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