Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 89,09g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Pflaumen, Abtei Gelatine Pulver. Mittagessen: Blumenkohl, Lidl Rindergulasch. Abendessen: Kresse, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Freshona Pfefferoni Scharf, Tomaten, Zwiebeln, Harzer Harzer Roller , Butter, Blumenbrot Quinoa Schnitten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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